Podczas Majówki wybraliśmy się z rodziną do Niemiec na zakupy spożywcze i znalazłam parę naprawdę pysznych rzeczy :D Jaka jest pierwsza rzucająca się w oczy różnica? WSZYSTKIE produkty mają obok swój bio i wege zamiennik, to znaczy są szynki i obok bio i wege szynki, są jogurty, mleka, sery i obok bio i wege jogurty, mleka, sery. To samo tyczy się cukierków, makaronów, ryży, jak nie wege (bo już są z natury) to zawsze znajdziecie bio. Druga sprawa- praktycznie w ogóle nie widziałam w zdrowych słodyczach takich składników jak cukier kokosowy, ksylitol czy erytrol, wszędzie jest cukier trzcinowy, który jak wiadomo nie różni się bardzo od białego cukru i czasami daktyle. Pod tym względem jesteśmy troszkę bardziej rozwinięci, już na każdym kroku spotykam zdrowe produkty :D Co ja kupiłam w Niemczech i polecam?
1. Innocent Smoothies: A)Kiwi, jabłko i limonka B)Granat, borówka i acai C) Porzeczka, truskawka i jeżyna
A)Zielony smakuje naprawdę fantastycznie, najbardziej czuć kiwi i limonkę, ma także ekstrakt z dyni i spiruliny, dodatek ananasa i winogron. Jeden (250ml)zawiera 125 kcal, 0g tłuszczu, 28g węglowodanów, 0,3g białka
B)W środkowym na pierwszym miejscu znajdują się winogrona, a oprócz tytułowych składników można znaleźć też cytrynę i pomarańczę. Jeden ma 154kcal, 0g tłuszczu, 35g węglowodanów i 1,3g białka
C) Ostatni na pierwszym miejscu ma jabłko, potem banan, białe winogrona, pomarańczę i limonkę. Jeden dostarcza 136kcal, og tłuszczu, 30g węglowodanów i 1,4g
Producent zaznacza, że cukier, który się w nich znajduje jest naturalny i pochodzi tylko z owoców ;)
2. Werther's Original śmietankowe karmelki bez cukru
Naprawdę nie sądziłam, że tak przypadną mi do gustu. Spodziewałam się jakiegoś chemicznego posmaku, a okazały się idealnym zastępnikiem słodyczy, ale oczywiście nie całe opakowanie na raz, bo nas przeczyści! Słodzikiem jest tam izomalt, który nie jest szkodliwy, jednak nadmierne jego spożycie może powodować biegunki i podrażnienie żołądka. Do kupienia są też w sklepach internetowych. Są też dostępne w małej podręcznej wersji! Super wygodne. Dla porównania Werther's Orginal z cukrem mają 424 kalorii i taki skład :cukier, syrop glukozowy, śmietana 7%, skondensowana słodka serwatka,
masło 4,5%, syrop z trzciny cukrowej, sól, tłuszcz mleczny, emulgator -
lecytyna sojowa, aromat identyczny z naturalnym - wanilina.
3. Airwaves cherry mentol bez cukru
Może nie należą do najzdrowszych, ale nie wybaczyłabym sobie gdybym się nimi z Wami nie podzieliła. Są dla mnie najlepsze zaraz obok fioletowego opakowania tej samej firmy.
4. Wegetariańska substancja żelująca- vegetarisches Geliermittel
W składzie agar-agar, mączka chleba świętojańskiego/guma karobowa i dziwidło (roślina jadalna)
Pewnie u nas też niedługo się pojawi ;)
5. Wegańska bio czekolada 92%
To, co mi się w niej spodobało to cena :D U nas za taką czekoladę można zapłacić nawet 15zł, a ta była o około połowę tańsza.
Dziękuję za przeczytanie, koniecznie dajcie znać, co myślicie <3
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz