Beauty & Food recenzja i co można w niej znaleźć

               Często wydajemy mnóstwo pieniędzy na drogie kosmetyki, kiedy te najlepsze domowe i najtańsze są tuż pod naszym nosem. Poszłam do sklepu po całkiem inną książkę, ale przeglądając półkę z poradnikami, "Beauty & Food" przyciągnęła moją uwagę piękną zielononiebieską okładką.
Myślałam, że to kolejna książka z ogólnikowymi poradami dotyczącymi wyglądu kobiet. Okazało się natomiast, że w środku oprócz podstawowych porad, znajdują się również ciekawostki i przede wszystkim podane są konkretne problemy związane z cerą. Przykładowy problem: Mam pozbawioną blasku cerę. Autorka nie tylko podaje rozwiązanie problemu, ale też uświadamia: Co to znaczy? Co robić? Czego nie robić? Co na talerzu? Daje poradę kosmetyczną i pomysł na przykładowe menu.

               Emilie Hebert jasno określa, które produkty należy włączyć do swojej diety, a których unikać przy czym trzyma się zasady "wszystko jest dla ludzi, ale w odpowiednich ilościach".

              W części drugiej tego poradnika znajdują się pomysły na posiłki związane z konkretnymi problemami skórnymi i przepisy na domowe kosmetyki zarówno do twarzy, jak i do rąk i włosów. Przepisy na posiłki i kosmetyki podzielone są ze względu na pory roku. Kto tak jak ja zimą ma śliczną gładką skórę, a gdy przychodzi wiosna i klimat się zmienia ma pizzę na twarzy?  Jestem naprawdę zachwycona tą książką i zamierzam pielęgnować moją skórę zgodnie z jej zaleceniami.
Koszt: 29,90zł w Empiku
Autorka książki: Emilie Hebert
Tytuł: Beauty & Food
Data wydania: 12 kwietnia 2017 rok