Jedna ma 85 kcal, 4g białka, 1g tłuszczu i 15g węglowodanów
Potrzebujesz:
20g płatków owsianych
banana
puszkę odsączonej i przemytej białej fasoli (240g-260g)
20g sosu daktylowego lub klonowego
proszek do pieczenia i aromat waniliowy
Przygotowanie:
Wszystkie składniki blendujesz, wykładasz formy na babeczki i pieczesz w nagrzanym piekarniku przez 25 minut w 180C
Smacznego!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz